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怎么治疗老年人腿抽筋
补充说明：怎么治疗老年人腿抽筋
2021-09-18 14:20
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精选回答(1)
老年人腿抽筋可以通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、运动调理等方式进行改善。
1、日常护理
如果老年人平时不注意休息，长时间过度劳累，可能会导致肌肉痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环进行改善。
2、饮食调理
建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当食用富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当晒太阳，有助于钙的吸收。
3、物理治疗
如果患者平时不注意腿部保暖，受到寒凉刺激，可能会导致肌肉痉挛，从而出现腿抽筋的情况。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果患者平时缺乏运动，长时间进行剧烈运动，可能会导致腿部肌肉过度紧张，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，能够起到补钙的作用，也可以遵医嘱配合服用维生素D滴剂、多维元素片等药物进行治疗。
5、运动调理
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如打太极、慢跑、游泳等，能够增强体质，在一定程度上能够缓解症状。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-26 22:01
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
