首页> 精神心理科> 网瘾> 有网瘾的孩子怎么办

有网瘾的孩子怎么办

发病时间:不清楚

有网瘾的孩子怎么办

补充说明:有网瘾的孩子怎么办

a******W 2014-10-06 14:57

网瘾 心理咨询 心理医生

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

找医生

有网瘾的孩子可以尝试行为疗法、家庭干预、社交技能训练、网络成瘾者互助小组、心理咨询等方法来改善症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、消退技术以及厌恶管理策略来改变孩子上网的行为模式。此方法旨在建立新的行为替代旧习惯,减少过度使用互联网的时间并提高生活质量。
2.家庭干预
家长应制定明确的家庭规则,限制孩子上网时间和内容,并监督执行情况。家庭干预有助于营造健康的家庭氛围,促进亲子沟通,对孩子的成长至关重要。
3.社交技能训练
针对改善人际交往能力及增强现实世界兴趣而设计的一系列活动和任务。提升社交技巧可以帮助分散注意力从虚拟世界转移到现实生活上,从而减轻网瘾带来的负面影响。
4.网络成瘾者互助小组
组织志同道合的人群定期聚会讨论经验心得,并提供互相支持的环境。参加互助小组有利于分享心路历程、获得实际帮助以及感受到社会接纳。
5.心理咨询
由专业心理医生根据个体需要制定个性化咨询方案,在安全保密环境下开展工作。心理咨询可深入探讨网瘾背后的原因,并协助找到合适的解决方案。
除了上述建议外,建议家长关注孩子日常生活中可能存在的压力源,如学业负担过重或其他生活事件,这些都可能导致孩子寻求网络逃避。同时,家长还应注意不要将电脑或智能手机放在孩子的卧室里,以免诱惑其长时间沉迷于网络世界。

2024-02-26 13:37

举报

医生回答(1)

李美苏 主治医师 三甲

找医生

首先是让他有正确的认识、然后给他规定上网时间。
耐心跟孩子交谈,告诉他上网没错,但上网上瘾就过了,错了,会影响学业,浪费最宝贵的时光,担误自己的一生。跟他讲明这个道理后,和他一起制定一套戒除网瘾的办法。比如一天只上网一个小时,其它时间都安排有任务,列一个时间安排表。大人督促检查。大人和孩子共同遵守约定。

2014-10-06 14:57

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

适用药品
相关医院 健康问答 推荐文章 健康贴士

查看更多问题>>

查看更多>>

查看更多>>

推荐医生更多