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在学习有关文字类的东西时就会发作,就会

发病时间:最近一个月

在学习有关文字类的东西时就会发作,就会

补充说明:在学习有关文字类的东西时就会发作,就会

补充提问:比如,为什么就要把语文这个学科定义为语文,想到这的时候,我又会想定义这个词又是怎样来的,就这样循环不断,然后头就会痛,睡觉时会感觉到焦虑不安,心跳加速

补充提问:比如,为什么就要把语文这个学科定义为语文,想到这的时候,我又会想定义这个词又是怎样来的,就这样循环不断,然后头就会痛,睡觉时会感觉到焦虑不安,心跳加速

a******S 2014-10-06 22:23

大脑 焦虑 焦虑不安 头痛 头疼 焦虑症 强迫症 精神异常 心理疾病 解郁丸 逍遥丸 安神补心片

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精选回答(2)

杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

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你好,根据你的咨询,你的症状,属于焦虑症,强迫症,属于精神异常的症状,属于心理疾病的症状,如果你的症状严重者,最好到医院心理科,精神科详细检查一下看看,根据检查结果对症治疗,还要少考虑问题,多和别人交流,休息好保持心情舒畅,也可以服用一段时间舒肝解郁丸,逍遥丸,安神补心片治疗,

2018-10-09 17:26

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东振明 盖德神经症研究中心

擅长:专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作:《走出强迫症 找回美丽的日子》。

提问

嗯,根据你的情况,我们要追问一下:对你而言,想不出这些问题的答案意味着什么?(这里并不是要你回答意味着难受、头痛等等情绪或者躯体反应,而是要回答你的想法,比如,你可以回答意味着我很笨。)如果你实在找不出这个答案,很可能就说明你是通过这种方式来逃避或者转移什么,在潜意识里对这种方式有一定的依赖性。不管怎样一种情形,通行的做法是对这些“为什么”不理不睬,经历、体验由此带来的焦虑和头疼,回归到自己正在做、应该做的事情上。当然,做到这一点需要一个过程,所以不但需要坚持,也需要给自己一点时间,一点空间。祝福你!

2014-10-08 15:11

2条追问

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追问: 我不想清楚这些问题,就感觉我自己没有了解一些基本的东西,然后我就像把它弄清楚,感觉只有把这些为什么弄懂了我才可以学习其他的。对于这种情况,我该怎样调节?这种想法是否可以完全消除?谢谢

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回复: 哦,这是一类典型的穷思竭虑型强迫症,不弄懂就欲罢不能。想法的产生与消失并不受意识的控制,比如你不能控制自己今天晚上是否做梦、做什么样的梦,我们只能通过意识从千千万万的想法中不断地选择我们需要的想法,而没有被选择的想法会自行“消失”,所以,你可以运用这个规律,不再关注这些想法,让它们自生自灭。

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追问: 但是我上语文课和英语课时就会有阻碍,我也无法消除,所以上课时我应该怎样消除?并且,我不去想这些东西,就会觉得心中空空的,这更加使我去想了。所以我应该怎样做,去完全消除我现在的情况?

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回复: 听起来,无法改善目前情况的原因有两个:一个是你没有办法跳出强迫思维,也就是无法做到前面所说的让它们自生自灭,另一个是你无法忍受不去想带来的焦虑情绪,也就是无法接纳自己的情绪。这种情况就难办了,单靠自己的力量可能难以跳出强迫模式,如果条件许可,最好寻求专业机构和人士的支持。

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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