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有网瘾的孩子怎么办

发病时间:不清楚

有网瘾的孩子怎么办

补充说明:有网瘾的孩子怎么办

a******W 2014-10-07 11:47

网瘾 心理咨询 心理医生 网络成瘾 压力大 紧张

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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有网瘾的孩子可以尝试行为疗法、家庭干预、社交技能训练、网络成瘾者互助小组、心理咨询等方法来改善症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、负面对抗性条件作用等方式来改变孩子的不良行为模式。此方法有助于纠正孩子对网络的不当使用习惯,减少其依赖程度。
2.家庭干预
家长应制定合理的时间安排,监督孩子完成作业及户外活动;同时营造良好的家庭氛围,促进亲子互动。此举可帮助改善孩子与父母之间的沟通障碍,并提供一个健康的家庭环境以支持其成长。
3.社交技能训练
针对有网瘾的孩子开展一系列旨在提高人际交往能力并引导其正确利用网络资源的教育活动。这类活动有助于增强孩子的自我控制力和社会适应能力,从而降低过度沉溺于虚拟世界的风险。
4.网络成瘾者互助小组
鼓励孩子加入由同样经历过的青少年组成的互助团体,在专业人士指导下共同探讨摆脱网瘾的方法。参加互助小组可以让这些孩子感受到彼此之间存在的相似性和理解力,并从中汲取正能量以战胜内心的困扰。
5.心理咨询
在专业心理医生的帮助下,对孩子进行个体化评估后制定相应方案,并持续跟进效果反馈。心理咨询能够深入挖掘导致网瘾背后的原因,并通过建立信任关系来缓解相关压力因素,从而有效预防或减轻网络成瘾现象的发生。
除了上述建议外,建议家长关注孩子日常生活中可能诱发网瘾的因素,如学习压力大或人际关系紧张等,并及时采取适当措施加以解决。

2024-03-19 13:02

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医生回答(1)

李祤 主治医师 三甲

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你好,首先是让他有正确的认识、然后给他规定上网时间。
指导意见:
耐心跟孩子交谈,告诉他上网没错,但上网上瘾就过了,错了,会影响学业,浪费最宝贵的时光,担误自己的一生。跟他讲明这个道理后,和他一起制定一套戒除网瘾的办法。比如一天只上网一个小时,其它时间都安排有任务,列一个时间安排表。大人督促检查。大人和孩子共同遵守约定。

2014-10-07 11:47

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网瘾 (互联网成瘾综合症)

网络成瘾(Internetaddiction,IA)是指由神经内分泌紊乱引起的,以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现,导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准:上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状,如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁,或出现暴力倾向。在今日中国,网瘾已经严重危害社会,影响面广,破坏性强,是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首;其次,不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制,而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。

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