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记不清楚什么时候开始的到天气转入深秋冬

发病时间:一年以上

记不清楚什么时候开始的到天气转入深秋冬

补充说明:记不清楚什么时候开始的到天气转入深秋冬

2014-10-09 09:45

痹证 气血虚弱 记忆力减退 睡眠质量 精神 感冒 苹果 橙子 黄瓜 浓咖啡

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精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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记不清楚什么时候开始的到天气转入深秋冬,具体时间是不固定的,需要根据个人的体质来判断。

由于秋天的天气比较寒凉,而且昼夜温差比较大,如果个人的体质比较好,新陈代谢比较快,可能会导致血液循环加快,从而出现记忆力减退的现象,这种情况可能会持续一个月左右。如果个人的体质比较差,新陈代谢也比较慢,可能会导致睡眠质量变差,从而出现白天精神不佳的现象,这种情况可能会持续一个月到两个月。

在日常生活中,个人要根据天气变化及时增添衣物,避免受凉引起感冒。同时,还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,对身体有一定的好处。另外,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入,以免影响睡眠质量。

2023-07-23 02:08

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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院

擅长:对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。

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出现上述情况考虑风寒湿痹证或气血虚弱导致血液循环不畅引起,建议找中医望闻问切检查

2014-10-09 09:53

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疾病百科

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痹证

因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络痹证 而导致气血运行不畅的病证。主要表现为肌肉、筋骨、关节等部位酸痛或麻木、重着、屈伸不利,甚或关节肿大灼热等。 临床上具有渐进性或反复发作的特点。痹证的发生,与体质的盛衰以及气候条件、生活环境有关。痹证初起,不难获愈,晚期病程缠绵,预后多不良。 

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