发病时间：不清楚
，低脂肪高纤维的是哪些东西
补充说明：，低脂肪高纤维的是哪些东西
a******S 2014-10-10 19:54
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精选回答(2)
你好，根据你的描述，如果是低脂肪低纤维的食物，主要是，绿色的蔬菜和水果。比如菠菜芹菜之类的，建议考虑到年纪比较大，一定要在饮食上注意，多吃青菜和水果，少吃高脂肪的食物，比如肥肉，油炸食品，还需要定期去医院做好体检，做好血脂血糖血压的监测，有情况要及时去医院处理。
2018-06-19 22:26
举报低脂食物如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜高纤维食物传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。
2014-10-10 20:01
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