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乳酸积聚
补充说明：乳酸积聚
a******W 2014-10-11 16:11
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精选回答(1)
通常情况下，乳酸积聚一般是指乳酸堆积症，可能是运动过量、缺乏运动、肌肉损伤、营养不良、肝硬化等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、运动过量
如果患者长时间不运动，突然之间进行大量运动，可能会导致体内乳酸堆积，从而出现局部酸痛、红肿等不适症状。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、缺乏运动
如果患者平时运动量比较少，突然之间进行大量运动，可能会导致肌肉过于疲劳，从而出现乳酸堆积的情况。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进体内乳酸的代谢，缓解不适症状。
3、肌肉损伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致肌肉受到损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过冰敷的方式缓解不适症状。48小时后再进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、营养不良
如果患者长时间挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而诱发营养不良，出现乳酸堆积的情况。建议患者可以在医生的指导下，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等原因引起的。患者一般会表现为食欲减退、乏力、腹泻等症状，由于肝脏功能受到损伤，可能会导致体内的乳酸代谢异常，从而出现乳酸堆积的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。必要时，患者也可以通过肝脏移植的方式进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，也可以吃水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重病情。若有不适，应及时就诊。
2018-11-26 22:08
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医生回答(2)
乳酸积聚可能是运动强度过大、运动后立即休息、肌肉疲劳、血液循环障碍或贫血等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.运动强度过大
乳酸是人体在剧烈运动时产生的代谢废物，当运动强度超过身体承受能力时，会导致乳酸产生过多而无法及时被代谢掉。因此，在进行度训练前应充分热身并逐渐增加强度，以减少乳酸积累的风险。
2.运动后立即休息
运动后立即休息导致血液流动减慢，影响了乳酸的代谢和清除，从而引起乳酸在体内积聚。建议运动后进行适当的放松活动，如拉伸、深呼吸等，有助于促进血液循环和乳酸代谢。
3.肌肉疲劳
肌肉疲劳使得肌细胞摄取和利用葡萄糖的能力下降，进而降低了对乳酸的利用和代谢，导致乳酸在肌肉中积累。补充碳水化合物可以提高肌肉对乳酸的利用效率，例如运动后适当摄入含有高碳水化合物的食物，如香蕉、燕麦片等。
4.血液循环障碍
血液循环障碍会影响乳酸的运输和代谢，使乳酸在组织中的浓度升高，从而引起乳酸积聚。改善血液循环可帮助降低乳酸水平，可通过按摩、针灸等方式缓解，但需谨慎操作以免加重损伤。
5.贫血
贫血患者红细胞数量不足，携氧能力下降，导致肌肉组织缺氧，此时为了满足机体需要，肌肉会通过无氧代谢来获取能量，产生大量乳酸。对于贫血引起的乳酸积聚，可以通过药物治疗如铁剂、叶酸等纠正贫血状态，同时注意均衡饮食，保证足够的铁质摄入。
需要注意的是，如果乳酸堆积持续存在且伴有疼痛等症状，建议进行超声心动图、血常规等相关检查，以排除潜在的心血管疾病。
2024-02-19 17:21
举报乳酸是由于肌肉运动时间过长，肌细胞无氧呼吸糖酵解产生的。会有肌肉酸痛的感觉
运动后乳酸的消除受休息方式影响，低强度运动的活动性休息比静止性休息乳酸消除速率快，利于运动后恢复。训练水平高的运动员，血乳酸消除能力强。所以运动过后的乳酸堆积最好采取低强度活动的方法消除。
当体内过氧化脂质过多时,会生成具有毒性的过氧物质,使皮肤的新陈代谢能力减退,而使色素类物质积聚在皮肤表面,形成乌斑...此外,食醋中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类等化合物。
2014-10-11 16:11
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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