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如何解决孩子偏食问题
补充说明：如何解决孩子偏食问题
a******W 2014-10-11 17:49
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精选回答(1)
解决孩子偏食问题可以考虑采用饮食教育、营养补充剂、行为疗法、家庭烹饪技巧等方法。如果孩子的偏食问题持续存在或加重，建议及时咨询专业医生或营养师。
1.饮食教育
通过定期开展餐桌教育、组织趣味餐盘比赛等活动，向儿童普及均衡饮食知识。饮食教育有助于纠正儿童对食物的认知偏差，提高他们对各类食品的兴趣，从而改善偏食问题。
2.营养补充剂
根据孩子的体质特点及偏食原因，在医师指导下选择合适的营养素产品，并制定个性化方案。营养补充可弥补日常饮食不足，预防因偏食引起的微量营养素缺乏；但须注意不宜过量摄入以防副作用。
3.行为疗法
由专业心理医生或营养师运用认知行为技术，如渐进式曝露法，帮助孩子逐步接受并喜欢新食物。行为疗法着眼于改变孩子对特定食物的态度和反应模式，减少回避行为；长期坚持效果更佳。
4.家庭烹饪技巧
利用食材搭配、色彩组合等方法增加菜肴的吸引力；同时尝试各种烹调方式以满足不同口味需求。改善食物外观和口感有助于促进食欲，并激发孩子探索新食物的兴趣；长期实践有助于培养健康饮食习惯。
建议家长关注孩子每日三餐的规律性，定时定量进食，避免过度饱腹或饥饿状态下的就餐。此外，营造轻松愉快的用餐氛围也有助于缓解孩子的压力，从而减少偏食现象的发生。
2024-02-06 09:58
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医生回答(1)
你好，挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.其实对于偏食没有什么好办法只能强制，不活可以通过同样的维生素摄入量的其实水果可以得以补充
2014-10-11 17:49
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1岁的婴儿除了吃奶之外，有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品，正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振，如果给食物时不张嘴，或勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是明显地拒食。
症状起因：婴儿食欲不振和拒食多数是由于疾病的缘故。很多全身性感染性疾病(如各种急慢性化脓性感染、病毒性感染、高烧、营养缺乏性贫血等)、消化道病(如消化不良。胃肠炎、肝炎等)都会使消化液分泌减少和消化功能下降而造成食欲减退，甚至拒食，一些局部性炎症，如疱疹性口腔炎、咽炎、舌炎等，由于进食时疼痛也常引起拒食。这类拒食，并不是没有食欲，而是想吃不敢吃，因此孩子常表现为烦躁不安，一吃就哭。
可能疾病： 疱疹性咽峡炎 肠道革兰阴性杆菌脑膜炎 虚疟 铅中毒 马牙
就诊科室：心理
