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如何解决孩子偏食
补充说明：如何解决孩子偏食
a******W 2014-10-11 17:48
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精选回答(1)
李宁 医师 青岛市海慈医疗集团 三甲
擅长：擅长感冒、咳嗽、不寐、头痛、眩晕、腹痛、胃痛、便秘、泄泻、自汗、盗汗、腰痛等等的中医治疗
提问
解决孩子偏食的方法主要有改变烹饪方式、改善饮食习惯、多运动、心理治疗、药物治疗等。
1、改变烹饪方式
孩子吃饭时要注意色、香、味、形，可以通过改变烹饪方式来增加孩子的食欲，如将饭菜做成色香味俱全的食物，或者将饭菜做成孩子喜欢的形状，以此来增加孩子的食欲。
2、改善饮食习惯
孩子吃饭时要注意吃饭的时间，不要长时间吃同一种食物，要让孩子有一种饥饿感，这样可以逐渐养成吃饭的好习惯。
3、多运动
如果孩子平时吃饭比较慢，可以让孩子多运动，如跑步、跳绳、打篮球等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而改善偏食的情况。
4、心理治疗
如果孩子平时有过度焦虑、紧张的情绪，可能会影响食欲，可以在心理医生的帮助下进行心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以帮助孩子纠正不良的饮食习惯。
5、药物治疗
如果孩子长期存在偏食的情况，可能会导致营养不良，容易出现生长发育迟缓、免疫力低下等情况。建议家长及时带孩子就医，可以在医生指导下给孩子使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗，补充身体所需要的营养物质。同时，还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，有利于改善孩子偏食的情况。
建议家长平时要多鼓励孩子，给孩子提供良好的生活环境，避免孩子长期处于单一的饮食环境中。如果孩子出现其他不适症状，家长应及时带孩子前往医院就诊，以免延误病情。
2014-10-11 18:25
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医生回答(2)
林诗音 主治医师 三甲
提问
解决孩子偏食可以考虑饮食教育、营养补充剂、食欲促进剂、行为疗法、压力管理训练等方法。如果孩子的偏食症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食教育
通过定期的家庭餐食、健康食品宣传等方式，向儿童普及各类食物的营养价值及对成长发育的重要性。此方法旨在培养儿童正确的饮食观念，减少因认知偏差导致的偏食现象。
2.营养补充剂
根据孩子的体质特点和缺乏的具体营养素，在医师指导下选择合适的营养品，并按说明书规定剂量服用。营养补充可弥补日常饮食不足，预防由微量营养素缺乏引起的生长迟缓等问题。
3.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类，前者如食欲增进剂，后者如食欲抑制剂。食欲增进剂适用于食欲不振者，食欲抑制剂则用于控制体重。使用前需评估适应症并遵循医嘱。食欲促进剂有助于改善食欲不振状况，进而影响相关疾病的预后效果。
4.行为疗法
行为疗法涉及正面强化法、厌恶疗法等技术，旨在纠正不良进食习惯。疗程通常需要数周至数月时间。该方法通过建立新的饮食行为模式来替代偏食行为。适合长期存在偏食问题且配合度较高的儿童。
5.压力管理训练
针对儿童开展放松技巧训练、认知重构等压力管理策略培训活动。减轻心理压力有利于缓解因紧张焦虑造成的食欲减退问题。
家长应注意营造轻松愉快的就餐氛围，避免强制喂食或过度关注孩子的进食行为，以免加重其厌食情绪。
2024-02-23 18:13
举报郑越 主治医师 三甲
提问
造成挑食的原因很多，归纳起来有这么儿条：1．受父母习惯的影响；2.进餐前或进餐中喝太多果汁、汽水等饮料；3.在正餐前给孩子吃太多零食；4．孩子的味觉与成人不同，口味较为挑剔。
2014-10-11 17:48
举报向医生提问
食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢”，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动。脑肠肽胆囊收缩素(CCK）似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节。食欲异常，包括食欲缺乏、食欲亢进、食欲反常，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：一、食欲缺乏 1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。 二、食欲亢进 多见于内分泌及代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、胰岛素瘤、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、巨人症与肢端肥大症、下丘脑综合征等。 三、食欲反常 多为神经精神因素所致。 1、神经性厌食症 是一种慢性进食障碍类疾患，其主要特点是特殊的精神心理变态有体印象障碍、自我造成的进食过少、严重的营养不良和体重丢失以及闭经。 2、发作性贪食 见于某些神经官能症的患者，特别见于某些歇斯底里性格的年轻女性。患者反复出现不可抑制的暴食行为，短时间内 迅速吃光大量食物，作为欲求不满的代偿行为。
常见检查：
就诊科室：普外科、消化
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
