首页> 内科> 神经内科> 记忆力下降> 记忆力差> 如何解决孩子偏食

精选回答(1)

李宁 医师 青岛市海慈医疗集团 三甲

擅长:擅长感冒、咳嗽、不寐、头痛、眩晕、腹痛、胃痛、便秘、泄泻、自汗、盗汗、腰痛等等的中医治疗

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解决孩子偏食的方法主要有改变烹饪方式、改善饮食习惯、多运动、心理治疗、药物治疗等。

1、改变烹饪方式

孩子吃饭时要注意色、香、味、形,可以通过改变烹饪方式来增加孩子的食欲,如将饭菜做成色香味俱全的食物,或者将饭菜做成孩子喜欢的形状,以此来增加孩子的食欲。

2、改善饮食习惯

孩子吃饭时要注意吃饭的时间,不要长时间吃同一种食物,要让孩子有一种饥饿感,这样可以逐渐养成吃饭的好习惯。

3、多运动

如果孩子平时吃饭比较慢,可以让孩子多运动,如跑步、跳绳、打篮球等,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,从而改善偏食的情况。

4、心理治疗

如果孩子平时有过度焦虑、紧张的情绪,可能会影响食欲,可以在心理医生的帮助下进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等,可以帮助孩子纠正不良的饮食习惯。

5、药物治疗

如果孩子长期存在偏食的情况,可能会导致营养不良,容易出现生长发育迟缓、免疫力低下等情况。建议家长及时带孩子就医,可以在医生指导下给孩子使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗,补充身体所需要的营养物质。同时,还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,有利于改善孩子偏食的情况。

建议家长平时要多鼓励孩子,给孩子提供良好的生活环境,避免孩子长期处于单一的饮食环境中。如果孩子出现其他不适症状,家长应及时带孩子前往医院就诊,以免延误病情。

2014-10-11 18:25

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医生回答(2)

林诗音 主治医师 三甲

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解决孩子偏食可以考虑饮食教育、营养补充剂、食欲促进剂、行为疗法、压力管理训练等方法。如果孩子的偏食症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.饮食教育
通过定期的家庭餐食、健康食品宣传等方式,向儿童普及各类食物的营养价值及对成长发育的重要性。此方法旨在培养儿童正确的饮食观念,减少因认知偏差导致的偏食现象。
2.营养补充剂
根据孩子的体质特点和缺乏的具体营养素,在医师指导下选择合适的营养品,并按说明书规定剂量服用。营养补充可弥补日常饮食不足,预防由微量营养素缺乏引起的生长迟缓等问题。
3.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类,前者如食欲增进剂,后者如食欲抑制剂。食欲增进剂适用于食欲不振者,食欲抑制剂则用于控制体重。使用前需评估适应症并遵循医嘱。食欲促进剂有助于改善食欲不振状况,进而影响相关疾病的预后效果。
4.行为疗法
行为疗法涉及正面强化法、厌恶疗法等技术,旨在纠正不良进食习惯。疗程通常需要数周至数月时间。该方法通过建立新的饮食行为模式来替代偏食行为。适合长期存在偏食问题且配合度较高的儿童。
5.压力管理训练
针对儿童开展放松技巧训练、认知重构等压力管理策略培训活动。减轻心理压力有利于缓解因紧张焦虑造成的食欲减退问题。
家长应注意营造轻松愉快的就餐氛围,避免强制喂食或过度关注孩子的进食行为,以免加重其厌食情绪。

2024-02-23 18:13

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郑越 主治医师 三甲

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造成挑食的原因很多,归纳起来有这么儿条:1.受父母习惯的影响;2.进餐前或进餐中喝太多果汁、汽水等饮料;3.在正餐前给孩子吃太多零食;4.孩子的味觉与成人不同,口味较为挑剔。

2014-10-11 17:48

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疾病百科

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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