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怎样纠正孩子的偏食
补充说明：怎样纠正孩子的偏食
a******W 2014-11-11 19:10
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精选回答(1)
纠正孩子偏食可以考虑饮食教育与引导、营养均衡食物示范、家庭就餐氛围营造、适量零食管理以及定期健康检查。
1.饮食教育与引导
通过正面教育和引导孩子了解不同食物对身体的好处，帮助他们形成正确的饮食观念。日常生活中耐心向孩子讲解各类食物所含有的营养成分及作用，使孩子充分认识并接受各种食物。
2.营养均衡食物示范
为孩子提供丰富多样的食物样本，直观展示营养均衡的重要性。家长可以定期组织亲子烹饪活动，让孩子参与制作过程，并品尝自己亲手做的饭菜。
3.家庭就餐氛围营造
良好的家庭就餐氛围有助于改善孩子的偏食问题，促进食欲和消化吸收功能的发展。建议设定固定的进餐时间，全家人共同坐在餐桌前用餐，并保持愉快轻松的交流气氛。
4.适量零食管理
适当控制孩子摄入零食的数量和频率，有利于培养其规律进食的习惯。对于年龄较小的孩子，可以在两餐之间给予适量健康的零食，但要避免过多或过于频繁。
5.定期健康检查
定期进行健康检查可以帮助及时发现并解决孩子的生长发育问题。建议每年至少带孩子做一次全面体检，包括身高、体重等指标监测以及必要的血液、尿液分析。
如果孩子的偏食情况持续存在且影响正常生长发育，建议咨询专业营养师或儿科医生。
2024-01-17 05:22
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医生回答(1)
挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，如果不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯。
吃饭时，家长要表现出对食物极大的兴趣，可以边吃边赞：“真好吃！”“我们都喜欢吃。”孩子得到积极的暗示后会主动地模仿。
2014-11-11 19:10
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1岁的婴儿除了吃奶之外，有很多辅食可以吃，但每个小孩的食欲对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品，正常情况下，一般都能满足热能及营养素的需要。如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振，如果给食物时不张嘴，或勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是明显地拒食。
症状起因：婴儿食欲不振和拒食多数是由于疾病的缘故。很多全身性感染性疾病(如各种急慢性化脓性感染、病毒性感染、高烧、营养缺乏性贫血等)、消化道病(如消化不良。胃肠炎、肝炎等)都会使消化液分泌减少和消化功能下降而造成食欲减退，甚至拒食，一些局部性炎症，如疱疹性口腔炎、咽炎、舌炎等，由于进食时疼痛也常引起拒食。这类拒食，并不是没有食欲，而是想吃不敢吃，因此孩子常表现为烦躁不安，一吃就哭。
可能疾病： 疱疹性咽峡炎 肠道革兰阴性杆菌脑膜炎 虚疟 铅中毒 马牙
就诊科室：心理
