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如何增加小儿免疫力
补充说明：如何增加小儿免疫力
a******W 2014-10-11 20:25
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精选回答(1)
增加小儿免疫力可以考虑通过疫苗接种、营养支持、规律运动、充足睡眠、免疫调节药物等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.疫苗接种
根据儿童年龄及既往病史，制定并执行疫苗接种计划。通过预防性接种，提高机体对特定病原体的抵抗力，减少相关感染风险。
2.营养支持
调整饮食结构，保证每日所需的各种营养素摄入量；必要时可咨询营养师建议。充足的营养有助于维持机体正常生理功能，促进免疫系统发育成熟，从而增强抗感染能力。
3.规律运动
制定适合儿童的运动计划，包括有氧运动、力量训练等，每周至少3-5次。规律运动能够改善血液循环，提高心肺功能，增强身体对抗疾病的防御力。
4.充足睡眠
确保儿童每天获得足够的休息时间，一般推荐小学生应睡足9-10小时。睡眠不足会导致免疫细胞活跃度下降，影响其识别和清除异物的能力，不利于健康状态维护。
5.免疫调节药物
在医师指导下使用免疫调节药物如胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等。这些药物可以直接或间接地调节机体的免疫反应，提高机体的抗感染能力。
此外，家长还应注意避免孩子处于过度疲劳的状态下，以免降低机体免疫力。
2024-02-27 15:24
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医生回答(1)
这个补锌很关键,锌元素主要存在于海产品,动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多.
瘦肉,猪肝,鱼类,蛋黄等.其中以牡蛎含锌最为高.据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收.植物性食品中锌较少.每一百克植物性食品中大约含锌1毫克.各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类,花生,小米,萝卜,大白菜等.
2014-10-11 20:25
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
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