首页> 精神心理科> 睡眠> 什么姿势睡觉最好,有益身体

什么姿势睡觉最好,有益身体

发病时间:不清楚

什么姿势睡觉最好,有益身体

补充说明:什么姿势睡觉最好,有益身体

a******S 2014-10-12 12:31

睡眠 冠心病 入睡 心脏 心肌梗死 心绞痛 心衰

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

马宗全 医师 阳信县中医医院

擅长:中西医结合治疗心脑血管,包括高血压,冠心病,心肌病等。

找医生

这个没有很严格的标准说哪一种姿势的睡眠更有益于身体健康,常规的只要不趴着,就没有问题。

2014-10-12 12:33

举报

医生回答(1)

张凯 主治医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲

擅长:擅长癌症预防研究、防癌筛查体检、癌症早诊早治,多次参与了我国常见癌症高发区现场筛查与防治的临床研究

找医生

你好。睡觉的姿势是科学睡眠中最重要的一部分,对于冠心病患者来说,最好是采用头高脚低的体位睡觉,而且是右侧卧入睡。头高脚低有利于减少回心血量,大大减轻心脏负荷。右侧卧能够保证心脏不受压迫,呼吸也比较通畅,能够保证充分的氧气供给,减少心肌梗死、心绞痛的发生。对于普通人,同样建议采用右侧卧的体位睡觉,而对于病情严重的冠心病患者,如果已经出现心衰的症状,建议采用半卧位,以保证呼吸顺畅。

2019-07-01 16:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

冠心病 (冠状动脉粥样硬化性心脏病)

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞(即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛),引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后,在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛,气短、大汗淋漓、面色苍白,患者被迫停止活动,轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。

推荐医生更多