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如何让宝宝不挑食

发病时间:不清楚

如何让宝宝不挑食

补充说明:如何让宝宝不挑食

a******W 2014-10-12 23:43

食欲 营养缺乏 维生素 营养不良 香料

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

让宝宝不挑食可以采取饮食教育、营养补充、定时定量喂养、感官刺激、亲子互动等方法。如果宝宝的症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食教育
家长应从婴儿4-6个月开始添加辅食,遵循由一种到多种、由稀到稠的原则,逐渐引入不同种类的食物。通过食物教育帮助孩子形成良好的饮食习惯,减少挑食现象的发生。
2.营养补充
对于严重偏食或存在特定营养缺乏的儿童,在医师指导下使用维生素及矿物质补充剂。可预防因长期偏食导致的营养不良或生长发育迟缓等问题。
3.定时定量喂养
建立固定时间进食的习惯,每餐间隔时间不宜过长。这样有助于培养孩子的食欲规律性,也有助于消化吸收功能的发展。
4.感官刺激
利用色彩鲜艳的餐具,或者烹饪时加入一些香料,提高食物的吸引力。适当的感官刺激可以帮助改善孩子对食物的兴趣,减少挑食行为。
5.亲子互动
在喂食过程中,父母应该耐心地与孩子交流,营造轻松愉快的用餐氛围。这不仅可以促进家庭关系,还可以让孩子更愿意尝试新的食物。
需要注意的是,以上措施旨在帮助孩子养成健康的饮食习惯,但若发现孩子已经出现明显的营养不良或其他健康问题,则应及时就医并接受专业指导。

2024-02-18 01:44

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医生回答(1)

李美苏 主治医师 三甲

提问

你好,将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,用餐的时候,不要有其他事物分散宝宝的注意力,如电视等。不要给宝宝一次盛太多,在吃饭前不要给宝宝吃任何小点心和零食,影响宝宝的食欲。

2014-10-12 23:43

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疾病百科

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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