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如何让宝宝不挑食
补充说明:如何让宝宝不挑食
a******W 2014-10-12 23:43
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精选回答(1)
让宝宝不挑食可以采取饮食教育、营养补充、定时定量喂养、感官刺激、亲子互动等方法。如果宝宝的症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食教育
家长应从婴儿4-6个月开始添加辅食,遵循由一种到多种、由稀到稠的原则,逐渐引入不同种类的食物。通过食物教育帮助孩子形成良好的饮食习惯,减少挑食现象的发生。
2.营养补充
对于严重偏食或存在特定营养缺乏的儿童,在医师指导下使用维生素及矿物质补充剂。可预防因长期偏食导致的营养不良或生长发育迟缓等问题。
3.定时定量喂养
建立固定时间进食的习惯,每餐间隔时间不宜过长。这样有助于培养孩子的食欲规律性,也有助于消化吸收功能的发展。
4.感官刺激
利用色彩鲜艳的餐具,或者烹饪时加入一些香料,提高食物的吸引力。适当的感官刺激可以帮助改善孩子对食物的兴趣,减少挑食行为。
5.亲子互动
在喂食过程中,父母应该耐心地与孩子交流,营造轻松愉快的用餐氛围。这不仅可以促进家庭关系,还可以让孩子更愿意尝试新的食物。
需要注意的是,以上措施旨在帮助孩子养成健康的饮食习惯,但若发现孩子已经出现明显的营养不良或其他健康问题,则应及时就医并接受专业指导。
2024-02-18 01:44
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医生回答(1)
你好,将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起,用餐的时候,不要有其他事物分散宝宝的注意力,如电视等。不要给宝宝一次盛太多,在吃饭前不要给宝宝吃任何小点心和零食,影响宝宝的食欲。
2014-10-12 23:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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