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如何让乳房集中
补充说明：如何让乳房集中
a******W 2014-10-13 04:11
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
让乳房集中的方法包括胸罩矫正、胸部塑形运动、自体脂肪隆胸和假体植入术等治疗措施。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.胸罩矫正
选择合适的胸罩对乳房进行托举和调整位置，使两侧乳头处于同一水平线上。通过物理支撑作用改善乳房外扩现象，进而实现暂时性地提升视觉上胸部集中度的效果。
2.胸部塑形运动
通过特定动作如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等来锻炼胸肌，一般每周3-4次，每次持续20-30分钟。增强胸壁肌肉力量和围度可间接塑造更好的乳房形态；长期坚持有助于持久效果。
3.自体脂肪隆胸
手术过程中从身体其他部位抽取多余脂肪并经过处理后注入到胸部，通常需要局部麻醉下完成。此方法利用自身脂肪填充来增加胸部体积和改善轮廓，从而达到提高集中度目的。
4.假体植入术
全麻下将硅胶或其他材料制成的假体置入胸壁下方，手术时间约60-90分钟。通过改变胸部体积比例关系至理想状态来达到纠正外扩的目的；效果持久且安全性较高。
需要注意的是，在接受任何整形美容手术前应确保身体健康状况良好，并告知医生既往病史及药物过敏史等情况，以免因个体差异引起不良反应。同时，术后需遵循医嘱做好护理工作，如穿戴适当胸罩以支撑新生组织，促进愈合。
2024-02-19 06:01
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医生回答(1)
吴楚英 主治医师 三甲
提问
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多种原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿胸罩，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来 很漂亮的胸部给弄扁平了；也有些女性是因为款型没有选好，至使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定不要怕麻烦，要了解自己适合什么样的文胸才有目的地去挑选，如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样会前功尽弃。 胸部下垂型丽人如何选择胸罩？ 胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，以及怕胸部有压缩求舒适而不穿戴文胸，这样就客另产生胸部下垂。
2014-10-13 04:11
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
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主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病，系统性红斑狼疮，严重的支气管哮喘，皮肌炎，血管炎等过敏性疾病，急性白血病，恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
氯雷他定片
适用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕及鼻痒以及眼部痒及烧灼感。口服药物后迅速缓解鼻和眼部症状及体征。本品亦适用于减轻慢性荨麻疹及其它过敏性皮肤病的症状及体征。
五维甘草那敏胶囊
用于过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症及药物过敏。
