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乳房自查法远离危险
补充说明：乳房自查法远离危险
a******W 2014-10-14 19:10
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精选回答(1)
乳房自查法是一种通过视诊和触诊的方式，对乳房进行检查的方法，正确的乳房自查法一般不会对人体造成伤害，相对比较安全。
乳房自查法是一种比较常见的检查方法，主要是通过视诊和触诊的方式，对乳房进行检查，能够及时发现乳房是否存在肿块、结节等情况，而且可以判断乳房的大小、形态、边界等情况。该方法比较简单，而且没有创伤，可以在家中进行检查，一般不会对人体造成伤害。
需要注意的是，在进行乳房自查时，需要采取正确的检查姿势，需要将双手放在乳房的上部，然后用手指指腹进行触诊，检查乳房的外形、大小、有无肿块、疼痛等情况。建议在检查时要保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响检查结果。
如果患者出现乳房不适症状，建议及时到正规医院就医，完善相关检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免穿过紧的内衣，以免导致乳房受到压迫，影响乳房的血液循环。
2014-10-14 19:10
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正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
2014-10-14 19:10
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
