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孕妇夜尿增多
补充说明：孕妇夜尿增多
a******W 2014-10-18 17:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
孕妇夜尿增多可以考虑通过饮食调整、中药调理、睡前限制饮水量、盆底肌肉锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医。
1.饮食调整
通过摄入富含水分的食物如西瓜、梨子等来增加夜间排尿次数。这些食物可以使膀胱容量减少，进而刺激产生尿意；此外，其含有的天然利尿成分有助于促进水分代谢。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用茯苓、泽泻等中药材缓解不适症状。上述药物具有健脾祛湿的功效，能够有效改善因体内湿气过重所致的夜尿频繁现象。
3.睡前限制饮水量
睡前适当控制水的摄入量，以免加重肾脏负担。因为晚上睡眠时新陈代谢减慢，此时如果喝太多水会导致尿液滞留时间延长而形成水肿或者引起尿频。
4.盆底肌肉锻炼
每天进行凯格尔运动可以帮助加强骨盆底肌群的力量，改善尿失禁等问题。增强骨盆底肌肉力量能提高对膀胱及尿道的控制力，从而减少夜间排尿的需求。
孕期出现夜尿增多时，应避免食用利尿作用较强的食品，如冬瓜、红豆等，以减少液体摄入，减轻夜间的排尿频率。建议定期监测血压和体重变化，以便及时发现并处理可能的妊娠期并发症。
2024-03-01 06:46
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夜尿增多是指夜尿量超过白天尿量或者夜尿持续超过750ml。
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