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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

孕妇贫血睡眠可以考虑营养补充、铁剂补充、维生素B12补充、叶酸补充、饮食调整等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议孕妇及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食,确保每日摄入足够的铁、叶酸、维生素B12等必要元素。这些微量营养素对于红细胞合成至关重要,缺乏可能导致缺铁性贫血。适当增加富含上述营养物质的食物如瘦肉、绿叶蔬菜可改善孕妇贫血状态。
2.铁剂补充
口服补铁制剂是孕期贫血常规疗法,按医嘱定期服用。铁是血红蛋白组成成分,对预防及纠正缺铁性贫血有显著效果。孕期母体需额外储备铁以满足胎儿发育需求。
3.维生素B12补充
维生素B12通常作为口服药片或注射剂形式给予,具体用法遵照医生建议。此维生素参与红细胞生成过程,在防治巨幼细胞性贫血方面发挥重要作用。部分孕妇可能因胃黏膜变化影响吸收能力而出现B12缺乏。
4.叶酸补充
叶酸多为口服制剂,根据医师指导确定剂量并按时服药。叶酸有助于预防神经管缺陷及其他先天性畸形,并能促进红细胞成熟。孕期叶酸需求量增加,保证充足摄取有利于防止贫血发生。
5.饮食调整
膳食纤维含量高的食物包括燕麦、糙米以及各种水果和蔬菜,每天适量食用即可。高纤维食物可以帮助调节血糖水平,并提供必要的营养素支持身体健康。
孕期贫血会影响母子健康,因此应定期进行血液学检查以监测铁、叶酸和维生素B12水平。如有需要,可在医师指导下使用相应药物进行治疗。

2024-01-24 16:34

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医生回答(1)

谢昌盛 主治医师 三甲

提问

孕妇贫血应该多吃的食物,1富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2富含维生素C的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。3富含铁的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

2014-10-18 19:41

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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