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孕妇能否吃维生素b2
补充说明：孕妇能否吃维生素b2
a******W 2014-10-20 10:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃维生素B2。
维生素B2是水溶性维生素，也被称为核黄素，广泛存在于各种食物中，如绿叶蔬菜、瘦肉、肝脏等。维生素B2在体内起到促进红细胞形成、维持皮肤与黏膜健康的作用。对于正常人群而言，每日摄入1.3-1.7毫克即可满足需要；而对于孕妇来说，由于其新陈代谢加快以及胎儿生长发育所需，适当增加摄入可促进铁质吸收，进而支持红细胞生产，并有助于减少贫血风险。
然而，长期过量服用可能导致尿液呈黄色，俗称“黄疸”。
因此，建议孕期合理膳食，保证各类营养物质均衡摄取，同时注意避免过度依赖单一保健品。若打算补充维生素B2片还需咨询医生以确保安全有效。
2024-02-01 07:23
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医生回答(1)
赵好 主治医师 三甲
提问
你这个是不会影响的,没有问题 的,不要担心. 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物. 定期检查 在妊娠 20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查.有异常情况应酌情增加复查次数.产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.另外注意孕24—28周应做糖尿病的筛查及全面的血液化验,血常规,肝功能,肾功能,乙肝,丙肝,梅毒,艾滋病,凝血功能等,孕38周还需做尿常规,心电图,血常规和骨盆测量等等检查.羊水检查一般不包含在内.
2014-10-20 10:27
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
医院参考价：￥29-￥70
