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调理小肠
补充说明：调理小肠
a******W 2014-10-22 08:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
调理小肠可以考虑饮食疗法、中药调理、腹部按摩、压力管理训练、小肠营养支持治疗等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整食物种类、结构及摄入量来改善消化吸收功能，如增加纤维素含量高的食品如燕麦片。纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘等问题；而燕麦片富含β-葡聚糖，在一定程度上可抑制小肠细菌过度生长。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等制剂，通常需连续服用一定周期。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来缓解因脾胃虚弱引起的小肠不适。例如黄连、厚朴等具有清热燥湿作用，适用于治疗湿热蕴结所致之腹痛、腹泻等症状。
3.腹部按摩
腹部按摩是将双手搓热后顺时针轻柔地按压下腹部，每次50~100次，每日2~3次。此方法能够促进胃肠道血液循环和新陈代谢，加速食物的消化吸收过程，从而减轻小肠负担。
4.压力管理训练
压力管理训练涉及一系列放松技巧和认知行为策略，旨在帮助个体识别并应对日常生活中常见的心理压力源。研究表明，长期的心理应激状态可能影响胃肠激素分泌及神经递质活性，进而干扰小肠生理功能。接受适当的压力管理培训有助于优化身心状态，减少上述负面影响。
5.小肠营养支持治疗
小肠营养支持治疗包括口服营养补充或全肠外营养，需要由专业医师根据患者状况制定方案并监督执行。此措施针对存在小肠吸收障碍或无法正常进食者，旨在提供完整均衡的营养成分以支持机体需求。其可预防或纠正由于营养不良导致的各种并发症。
建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人群，以及年龄超过40岁的群体，因为这些因素都增加了小肠疾病的发病率。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于维护小肠健康。
2024-01-18 09:24
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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