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植物神经功能紊乱和抑郁症
补充说明:植物神经功能紊乱和抑郁症
a******W 2014-10-22 22:30
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精选回答(1)
植物神经功能紊乱和抑郁症可以通过心理行为疗法、抗抑郁药物、针灸治疗、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.心理行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式,在专业人员指导下帮助个体识别并改变不良思维模式及应对策略。此方法有助于改善情绪调节能力,减轻由植物神经功能紊乱引起的焦虑、紧张等症状,并促进心理健康。
2.抗抑郁药物
根据医嘱选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等,并遵循医嘱调整剂量;通常需持续服用数周至数月不等。这类药物可调节大脑内神经递质平衡,缓解因神经传导异常造成的抑郁、情感麻木等症状;对于合并存在明显抑郁症状者效果更佳。
3.针灸治疗
由有资质的中医师执行,选取特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节自主神经系统活动,辅助缓解压力状态下的交感兴奋现象;对部分因情志因素诱发的植物神经紊乱有效。
4.运动疗法
包括但不限于慢跑、瑜伽等形式,建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。科学研究表明,规律的身体活动能促进5-羟色胺等多种神经递质分泌,从而改善心情并减少压力激素水平;适用于缓解由生活事件压力导致的部分躯体化症状。
针对植物神经功能紊乱和抑郁症,应避免过度摄入咖啡因含量高的食物或饮料,如浓茶、可乐等,以免加重失眠、焦虑等不适症状。
2023-12-29 03:01
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抑郁症和植物神经紊乱不是一回事,抑郁症是心理因素、精神因素等导致,植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征,包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,也可见于心理因素等导致,可以到正规医院精神科就诊检查,根据具体病情采取相应的药物治疗。
2014-10-22 22:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。