首页> 脱发> 掉头发> 原因脱头发多

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脱发增多可能由多种因素引起,包括遗传因素、荷尔蒙变化、营养不良、精神压力等。了解这些可能的原因有助于我们更好地认识自身健康状况。

遗传因素是导致脱发的一个重要原因。家族中如果有人存在脱发问题,那么你也可能会经历相似的情况。荷尔蒙变化也会导致脱发增多,特别是在女性中,月经周期、怀孕和更年期都可能影响荷尔蒙水平,进而影响头发的生长周期。营养不良也是脱发的一个常见原因,缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发变薄和脱落。精神压力和某些疾病,如甲状腺疾病,也可能导致脱发增多。

在探讨脱发增多的原因时,我们不能忽视一些严重的健康问题。例如,如果脱发伴随着头皮疼痛、红肿或其他异常症状,这可能是某种疾病的迹象,需要及时就医。另外,如果脱发突然变得严重,或者伴有体重下降、疲劳等症状,也应立即寻求医生的帮助。脱发可能是一个复杂的问题,每个人的情况都不尽相同,当脱发问题变得严重或持续存在时,寻求专业医生的诊断和建议是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、铁、锌等营养素。

2. 减轻生活和工作中的压力,适当进行放松训练。

3. 定期检查甲状腺功能,及时发现并治疗相关疾病。

4. 保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性强的洗发水。

2025-09-25 16:37

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医生回答(1)

裴韵寒 主治医师 三甲

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掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。

2014-10-22 23:32

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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