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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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厌食症的治疗需要专业的医疗干预,饮食疗法仅能起到辅助作用。适量食用燕麦、糙米、红薯、西兰花、鸡胸肉等食物有助于维持身体的营养需求。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可以增加饱腹感并促进消化系统运作。长期食用燕麦有助于维持正常体重,减少因食欲不振导致的暴饮暴食行为。
2.糙米
糙米含有丰富的碳水化合物及少量蛋白质,可作为轻度饥饿时的能量来源。适当摄入糙米可以帮助改善厌食症患者的营养状况,并促进其恢复健康饮食习惯。
3.红薯
红薯是一种低热量、高纤维食品,能够提供持久能量且不易引起血糖剧烈波动。经常食用红薯对厌食症患者有益处,因为它们易于消化吸收,并能帮助稳定食欲。
4.西兰花
西兰花富含多种维生素和矿物质,能够满足人体日常所需的微量营养素需求。厌食症患者可通过适量摄取西兰花来补充身体所需养分,并促进新陈代谢功能恢复正常状态。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是优质的动物性蛋白源,可为厌食症患者提供必要的氨基酸以支持机体修复受损组织。但需注意控制摄入量以防过量摄入导致肥胖或其他相关代谢疾病风险增加。
厌食症患者应避免食用高糖、高脂肪或过于刺激性的食物,以免加重厌食症状。同时建议定期进行心理咨询,以克服心理障碍,恢复正常进食行为。

2024-03-13 15:11

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医生回答(1)

陈家熙 主治医师 三甲

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厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生,专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升

2014-10-24 17:03

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厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

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