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孕妇吃碳酸钙好还是醋酸钙好
补充说明：孕妇吃碳酸钙好还是醋酸钙好
a******W 2014-10-25 21:58
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林小浅 主治医师 三甲
提问
一般情况下，孕妇吃碳酸钙和醋酸钙都比较好，可以根据个人的口味以及身体情况选择合适的补钙方式。
碳酸钙和醋酸钙都是补钙的药物，碳酸钙的含钙量比较高，而且容易溶解，服用后能够快速被胃肠道吸收，可以预防和治疗缺钙引起的疾病，比如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等。醋酸钙是一种有机钙，容易溶解，服用后能够补充身体所需要的钙元素，还可以促进骨骼的发育，也可以预防和治疗缺钙引起的骨质疏松、佝偻病等。所以孕妇可以根据自身的口味以及身体情况，在医生的指导下选择合适的钙剂。
孕妇在服用钙剂时要避免与牛奶一起服用，以免影响钙的吸收，同时也要避免与咖啡、浓茶等饮品一起饮用，以免影响钙的吸收。在日常生活中，孕妇可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，同时也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
2014-10-25 21:58
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