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孕妇头晕贫血什么
补充说明：孕妇头晕贫血什么
刀疤 2014-10-27 16:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇头晕贫血可能与缺铁性贫血有关，需要通过血液检查来确认。如果确诊为缺铁性贫血，可以适量食用富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜、红枣、红肉、黑芝麻等。但需要注意的是，食物并不能直接治疗贫血，如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白合成，从而改善缺铁性贫血导致的头晕。适当进食猪肝可增加铁储备，预防缺铁性贫血的发生。但不宜过量摄入，以免影响其他矿物质的吸收和利用。
2.菠菜
菠菜中富含维生素B6、叶酸等营养素，这些物质对于红细胞的生成有促进作用，有助于缓解贫血症状。适量食用菠菜对孕妇有益，但高纤维含量可能引起消化问题，因此不宜过量食用。
3.红枣
红枣中含有丰富的铁质以及多种维生素，能够帮助提高血液中的含氧量，从而改善贫血引起的头晕现象。适当的吃一些红枣，有利于补充气血，但是要注意不可以一次性吃得过多，否则可能会出现腹胀的现象。
4.红肉
红肉是铁的良好来源，而铁是制造血红蛋白的重要成分，可以帮助预防缺铁性贫血，减少头晕发生。怀孕期间适量摄入红肉对孕妇及胎儿健康有益。但是要确保肉类煮熟以杀灭潜在细菌。
5.黑芝麻
黑芝麻具有滋补肝肾的作用，其中还含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，可以为机体提供能量的同时还可以起到补血的功效，进而达到缓解头晕的效果。黑芝麻能辅助改善因气血不足引起的头晕目眩等症状，但对黑芝麻过敏者禁用。
孕期头晕贫血需注意均衡饮食，避免挑食或偏食，保证足够的铁、叶酸和维生素B12摄入。必要时可在医生指导下服用多维元素片(21S)等多元维生素制剂来满足身体需要。
2024-03-12 10:49
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医生回答(1)
李茂 主治医师 三甲
提问
你说的情况可能是有点贫血的。建议可以铁剂治疗，建议服用富马酸亚铁或是力蜚能，另外多吃含铁丰富的食物，如牛肉，猪肉，猪肝，木耳等。建议在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
2014-10-27 16:23
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
