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怎样和疑心重的人相处
补充说明：怎样和疑心重的人相处
2014-10-28 14:56
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精选回答(3)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
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和疑心重的人相处需要学会坦然面对现实、多沟通、学会倾诉、学会信任、加强自我管理。
1、学会坦然面对现实
每个人都有自己的看法和看待问题的方式，如果和疑心重的人相处时，要学会坦然面对现实，不要过于在意别人的看法和看法，要学会接受自己，学会接受别人的看法和看待问题，这样能够增强自信，克服疑心重的问题。
2、多沟通
和疑心重的人沟通时，要学会多沟通，可以多和家人、朋友交流，诉说自己的想法和看法，能够增强沟通的能力，也能够更好地缓解和他人的关系。
3、学会倾诉
和疑心重的人沟通时，要学会倾诉，将自己的想法和别人的看法和看法进行交流，能够及时得到他人的建议，也能够更好地缓解和他人的关系。
4、学会信任
和疑心重的人相处时，要学会信任他人，相信他人的看法和看待问题，这样能够增强自信，也能够更好地缓解和他人的关系。
5、加强自我管理
在和疑心重的人相处时，要加强自我管理，要多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，而且也要多参加一些社交活动，多进行户外运动，能够增强自信心，也能够更好地缓解和他人的关系。
此外，如果和疑心重的人相处时，出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-04 15:31
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说疑心病重的人跟他相处的话，一定要谨言慎行，还有一个就是说要好好的去开导她，但是的话一定要注意好，你开导他的方式方法，并且的话就是说平时要以乐观的心态去面对他，多给她带去一点正能量。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-12 20:13
举报这个可能不是疑心的问题的了，要注意是不是有精神病症状的问题的了，那么就是会影响的了，要考虑精神科的治疗的。精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常;不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。
2018-05-28 22:53
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医生回答(2)
与疑心重的人相处时，可以尝试建立信任、沟通技巧训练、心理咨询或认知行为疗法等方法来改善关系。如果这些措施无效且症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.建立信任
首先从日常小事做起，如遵守承诺、诚实守信，让对方感受到自己的真诚。通过实际行动逐步建立起彼此之间的信任感，有助于改善与疑心重者的关系。
2.沟通技巧训练
针对疑心重者的沟通方式进行有针对性地培训，包括倾听技巧、表达方式等。提高双方有效沟通的能力，减少误解和猜疑，从而缓解疑心重带来的困扰。
3.心理咨询
通过专业心理咨询师的帮助，对疑心重者进行个体或团体的心理咨询。帮助其认识并接受自己存在的疑虑心理，并提供有效的应对策略，以减轻相关困扰。
4.认知行为疗法
运用认知行为疗法的方法，帮助疑心重者识别并改变不合理的思维模式和行为习惯。通过调整其对周围人和事的态度及信念，减少不必要的猜忌和怀疑，促进更健康的人际交往。
在与疑心重的人相处时，应保持耐心和理解，给予足够的时间让他们逐渐放下戒备。同时，建议他们参加一些社交活动，扩大交际圈，以分散注意力，减少过度关注自身的情绪反应。
2024-02-08 16:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
