发病时间：不清楚
经常做梦黑眼圈很重
补充说明：经常做梦黑眼圈很重
2014-10-28 21:27
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精选回答(2)
经常做梦黑眼圈很重多考虑是睡眠不足引起的，也可能是眼疲劳、气血不足等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使眼部周围肌肉长期处于紧张状态，从而引起上述症状。建议患者需要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者可以通过眼保健操、按摩等方式，放松眼睛，缓解症状。
2、眼疲劳
一般情况下，正常人每天需要做2至3次眼保健操，每次10分钟左右，可以缓解眼睛疲劳的情况。如果患者长期用眼，可能会引起眼疲劳的情况，从而引起上述症状。建议患者可以适当增加户外运动，如散步、慢跑等，有助于缓解眼睛疲劳的情况。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关。患者可能会出现失眠多梦、面色发白、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。必要时，也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，经常做梦黑眼圈很重也可能是肝火旺盛、脾虚等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-22 08:05
举报你好！睡眠障碍一般伴有生理和心理双重问题，你也许是神经衰弱或者是月经不调。可以去看看中医调理一下。
2014-10-28 21:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
