发病时间：不清楚
上半身长下半身短怎么穿衣服
补充说明：上半身长下半身短怎么穿衣服
2014-10-28 21:38
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
上半身长下半身短，可以通过上半身和下半身的比例进行协调，也可以通过拉伸背部、臀部和大腿的肌肉进行改善。
如果出现上半身长、下半身短的情况，可能是由于长期跷二郎腿或者坐姿不正确等原因导致的。一般情况下，上半身与下半身的比例应该是1：2，如果出现比例不协调的情况，可以通过上半身和下半身的比例进行协调，可以达到比较协调的效果。
除此之外，也可以通过拉伸背部、臀部和大腿的肌肉进行改善，拉伸背部可以促进背部的血液循环，能够改善身体长短不一的情况。臀部和大腿的肌肉可以起到支撑上半身的作用，也可以改善上半身长短不一的情况。
在日常生活中，还需要多注意休息，避免长时间的熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
2023-07-22 05:02
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，根据你提供的问题考虑，目前感觉自己上半身长下半身短，而且身体不协调，这个时候建议在日常生活中多锻炼身体，你可以多做一些有氧运动的。在穿衣服的过程中，最好是选择一些比较合身的衣服来进行穿的，这样能够起到一些弥补缺点和一些弱势的方向的。
2019-03-15 14:05
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