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怎样防止脑血管痉
补充说明:怎样防止脑血管痉
a******W 2014-11-10 14:10
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精选回答(1)
防止脑血管痉挛可以采取生活方式干预、合理饮食、规律运动、避免精神应激、定期体检等措施。
1.生活方式干预
通过调整日常生活方式来降低血压、血糖等风险因素,从而减少脑血管痉挛的发生。倡导健康的生活习惯,如戒烟限酒、保持充足睡眠等。
2.合理饮食
科学合理的饮食结构有助于维持机体正常代谢和功能,对预防脑血管痉挛具有积极作用。提倡均衡饮食,减少高脂、高盐食物摄入,增加新鲜蔬果比例。
3.规律运动
规律运动可以改善血液循环,增强心肺功能,降低患脑血管疾病的风险。建议每周至少进行3次中至度有氧运动,如快走、游泳等。
4.避免精神应激
长期的精神紧张或压力过大可能会导致交感神经兴奋性增高,进而引起血压升高,诱发脑血管痉挛。日常生活中要注意放松心情,可以通过听音乐、看书等方式缓解压力。
5.定期体检
定期体检可早期发现并控制高血压、糖尿病等基础疾病,有效预防脑血管痉挛。建议每年至少进行一次全面的身体检查,包括血压、血脂、血糖等方面的检测。
如果症状持续不缓解或者加重,应及时前往医院就诊。
2024-01-23 11:06
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医生回答(1)
你头痛、有时会呕吐,考虑有颅内压增高的情况,是否脑部的疾病。去医院检查一下,做个颅脑CT检查,做个脑血流图,测个血压,具体情况具体分析,暂时注意休息,不要熬夜,应用甘露醇降颅内压,应用扩血管的药物。
2014-11-10 14:10
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多发人群:女性占2/3以上, 10岁前、20岁前、40岁前发病分别为25%, 55%, 90%。
典型症状: 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
临床检查: 电击样痛或刺痛的头痛 单侧头痛 儿童偏头痛 神经官能症状 头痛为搏动性
治疗费用:市三甲医院约(30--50)
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用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛,不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
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盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药,用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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清肝降火,滋养肝肾,用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高;对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用