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怎样克服强迫思维
补充说明：怎样克服强迫思维
a******W 2014-11-10 19:45
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精选回答(1)
强迫思维是强迫症的症状之一，克服强迫思维的方法包括自我调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等。
1、自我调整
强迫思维是一种自我反复思虑的强迫行为，患者会出现反复检查、反复核实的行为，这种强迫行为通常会影响患者的日常生活和工作，还会带来巨大的痛苦。患者可以通过自我调节的方式来改善强迫思维，如放松心情、减少压力、多与家人沟通、多参加社交活动等，可以缓解压力，减少强迫思维带来的困扰。
2、心理治疗
心理治疗主要是通过认知行为疗法、森田疗法等方式来改变患者的强迫症，认知行为疗法可以帮助患者改变对于自己的认知，使患者的强迫思维症状得到缓解，而森田疗法可以帮助患者顺其自然，接受自己的症状，使强迫思维症状逐渐消失。
3、药物治疗
如果患者强迫思维的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合服用盐酸舍曲林片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。
4、物理治疗
如果患者强迫思维的症状比较严重，还可以配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如改良电抽搐治疗、迷走神经刺激等。
5、运动疗法
患者也可以适当进行运动疗法，如慢跑、瑜伽、太极拳等，可以使患者的身体放松，缓解紧张、焦虑的情绪，对强迫思维症状的缓解也有一定的帮助。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。如果患者出现强迫思维的症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
2014-11-10 19:45
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医生回答(1)
您好,治疗和护理如下请进行参考： 作为行为疗法的一种，暴露疗法对本病可以取得一定效果。在治疗时，让病人反复暴露于诱发其产生强迫观点、仪式或焦虑不安的境遇。在这种境遇中，如果病人能够停止进行仪式动作，那么他的焦虑就会逐渐缓解。这样，病人就知道并不需要通过仪式动作才能减轻内心不安。病情得到改善后，有可能维持很长时间。在正规治疗结束后，病人可以掌握自我训练的方法，并把它当成生活的组成部分，保持疗效，阻止复发或症状加重，促进康复。
2014-11-10 19:45
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强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症，以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
