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怎样降高血压
补充说明：怎样降高血压
a******W 2014-11-11 09:04
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
降高血压可以通过生活方式干预、降压药、针灸等治疗措施来实现。如果血压持续升高或伴有其他不适症状，应尽快就医以获得专业指导。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重、规律运动及合理膳食。限制钠盐摄入有助于降低血压，因为高钠饮食会导致体内水分潴留，增加血容量从而升高血压；戒烟限酒可改善血管内皮功能，促进血液循环；控制体重有利于减轻心脏负担，改善心脏泵血效率；规律运动能够增强心肺功能，提高身体代谢水平；而合理膳食则能提供必要的营养物质，维持机体正常生理活动。
2.降压药
降压药物使用需依据医嘱，在医师指导下选择合适的药物并按时服用。降压药通过扩张外周动脉血管、降低心脏负荷来达到降低血压的效果。具体机制因不同种类的药物而异：利尿剂如氢通过促进排尿降低体内的钠离子浓度，间接地使细胞外液量减少，从而降低血压；β受体阻滞剂如通过抑制肾上腺素的作用，减缓心跳速度和减弱心脏收缩力，进而降低血压。
3.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟至60分钟不等。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，具有一定的降压作用。其机制可能涉及神经反射、内分泌调节以及局部组织微循环的改善等方面。
需要注意的是，上述所有措施都需要在医生的指导下进行，以确保安全有效。此外，患者应定期监测血压，以便及时调整治疗方案。
2024-03-01 17:02
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医生回答(1)
叶绾 主治医师 三甲
提问
你好，高血压分为原发性和继发性的,其中原发性占到90%,病因尚未明确.高血患者的治疗需据病情选择药物,轻度可通过调节饮食,增加运动来降低血压,无好转可服用利尿药氢；中度在上述基础上改用或加用；重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利,尼群地平,利血平等.
2014-11-11 09:04
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
