首页> 内科> 风湿免疫科> 风湿> 早晨起来肩关节痛

医生回答(2)

张绅德 主治医师 三甲

提问

早晨起来肩关节痛可能是睡眠姿势不当引起的肌肉劳损、肌腱炎或滑膜炎所致。
上述提及的病因都可能导致肩关节结构和功能受损。在夜间休息期间,由于局部血液循环受阻,易加剧炎症反应和组织损伤,进而引发晨起时肩关节的不适感。
此外,还应考虑是否存在类风湿性关节炎、颈椎病等疾病的可能性。这些疾病通常与免疫系统异常、神经压迫等因素有关,容易导致肩关节出现持续性的疼痛症状,并且可能伴有肿胀、活动受限等情况。
针对早晨起来肩关节痛的症状,建议患者避免剧烈运动,以免加重关节负担,影响病情恢复。同时还要注意保暖,以免冷空气刺激患处,诱发疼痛症状。

2024-01-13 12:07

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谢亚成 主治医师 三甲

提问

1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
(2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果.
生活护理:
注意,局部保暖,避免受凉,勤于锻炼.

2014-11-11 20:26

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