发病时间：最近3个月
请问可以用蛋白粉当作早餐么
补充说明：请问可以用蛋白粉当作早餐么
a******S 2014-11-12 19:37
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精选回答(2)
你好，根据你的叙述蛋白粉只是一种保健品，主要的成分就是蛋白质，单纯的用蛋白粉做早餐会造成营养吸收不均衡。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。希望我的回复对你有帮助。
2018-12-25 19:39
举报你好，蛋白粉只是一种保健品，主要的成分就是蛋白质，单纯的用蛋白粉做早餐会造成营养吸收不均衡。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。
2018-07-28 17:55
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