首页> 营养科> 蛋白粉可以当早餐吗

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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蛋白粉一般不可以当早餐。

蛋白粉是一种通过提取大豆蛋白,然后通过冷冻、水解、过滤、浓缩和纯化等工艺制成的,是一种粉末状的食品。蛋白粉富含蛋白质,早上食用可能会导致营养不足,而且还会增加肾脏负担,对身体健康造成影响。此外,蛋白粉的热量比较高,如果长期食用或者大量食用,可能会导致热量超标,从而导致身体肥胖,严重者还可能会导致高脂血症,所以不建议早上吃。

另外,在日常生活中,患者要注意饮食均衡,可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。如果患者存在营养不良的情况,可以在医生的指导下使用蛋白粉、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。如果患者存在高血脂症,可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

2022-03-18 14:30

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

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蛋白质粉是能够当在早上享用的餐吃的,它不含有碳水化合物和脂肪,肯定水平上防止了一些热量的摄取,关于一些须要瘦身以及健美人士来讲是一个比较好的选。多吃一些水果,菌类,尽可能不要挑食,按时补充维生素和膳食纤维。多吃一些水果,菌类,尽可能不要挑食,按时补充维生素和膳食纤维。

2021-09-07 19:46

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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