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怎样用烤箱烤香蕉片

发病时间:不清楚

怎样用烤箱烤香蕉片

补充说明:怎样用烤箱烤香蕉片

a******W 2014-11-25 16:23

香蕉片 香蕉 奶油 维生素 微量元素 便秘 减肥 腹痛 腹泻 恶心 呕吐

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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香蕉8支、无盐奶油2大匙、细粉糖适量。 ·操 作: (1)无盐奶油用微波炉或热水温一下使其溶化,香蕉切成2.5公分厚的轮状, 然后以铁叉子将香蕉一个个串起。 (2)在香蕉的所有表面上涂刷上奶油,而后放入烤箱,烤约6分钟后,趁热取出并洒上细粉糖后即可食用。

2014-11-25 16:23

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医生回答(1)

方安俊 主治医师 三甲

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烤箱烤香蕉片需要使用微波炉加热,也可以通过水煮的方式进行食用,但是需要控制好温度。

香蕉片是用香蕉烤制而成的,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分。患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上可以预防便秘。而且香蕉片中的热量比较高,适当食用可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入量,在一定程度上也可以达到减肥的目的。

虽然使用烤箱烤香蕉片的好处有很多,但是如果使用的温度比较低,此时食用可能会对胃肠器官造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等不适现象,甚至还会伴有恶心、呕吐的症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2014-11-25 16:23

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微量元素

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