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圣女果吃多了
补充说明：圣女果吃多了
a******W 2014-11-25 20:07
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精选回答(1)
圣女果吃多了可能导致营养素缺乏、胃肠道不适、尿酸升高、肥胖，还可能引起维生素C中毒。
1.营养素缺乏
圣女果中富含多种营养物质，若食用过多会导致这些营养物质摄入过量。可能会出现营养不良、免疫力下降等问题，严重时甚至会出现贫血等症状。
2.胃肠道不适
圣女果中含有较多有机酸和膳食纤维，如果一次性进食过多会刺激胃肠黏膜，导致消化功能减弱。容易引起腹胀、腹泻等不适症状。长期如此还可能导致慢性胃肠疾病的发生。
3.尿酸升高
圣女果属于高嘌呤食物，大量摄入后会引起体内尿酸合成增加。尿酸水平持续增高可能引发痛风等疾病，表现为关节红肿、疼痛等症状。
4.肥胖
圣女果本身热量不高，但其含有一定的糖分，若是食用过多且没有及时消耗掉，则会导致热量转化为脂肪堆积于体内。易导致体重增加，进而诱发或加重糖尿病、高血压等代谢综合征相关疾病。
5.维生素C中毒
圣女果中的维生素C含量较高，若短时间内摄入过多会造成身体无法有效吸收利用而蓄积在体内。可引起恶心呕吐、腹泻腹痛等消化道症状，也可能引发头痛头晕、心悸胸闷等神经系统症状。
虽然圣女果营养价值丰富，但不宜过量食用以避免潜在健康风险。建议合理搭配饮食，确保每日各类营养成分均衡摄取。
2024-02-29 17:27
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医生回答(1)
圣女果是一种热带作物，果实直径约1～3厘米，鲜红碧透，味清甜，无核，口感好，营养价值高。
樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。所以多吃只有好处，没有差处。
2014-11-25 20:07
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正常人一般每日排便一次，个别人每日排便2～3次或每2～3日一次，粪便的性状正常，每日排出粪便的平均重量为150～200g，含水分为60%～75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
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1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
