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湿热肌肉酸痛
补充说明：湿热肌肉酸痛
a******W 2014-11-27 19:34
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精选回答(1)
可以遵医嘱服用龙胆泻肝汤进行治疗。
龙胆泻肝汤具有清肝利胆、清火解毒的功效。该方剂中的黄芩、栀子等中药成分能够清热燥湿，龙胆草则能泻肝胆实火，对于因湿热引起的肌肉酸痛有较好的缓解作用。
针对湿热肌肉酸痛的症状，还可以考虑使用四妙丸、二妙丸等中成药进行调理。上述药物需在医生指导下使用。
在中医辨证论治下使用相应方剂或药物治疗是关键。患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重湿热症状。
2024-01-19 06:25
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医生回答(1)
剧烈运动后应该吃什么预防第二天肌肉酸痛。可以多补钙看看,1.准备活动要充分，使肌肉逐渐温热，促进血液循环，可减少运动后的肌肉酸痛。2.运动后积极牵拉肌肉，放松肌肉，使血流畅通，帮助代谢废物尽快排出体外，可减少酸痛。3.运动前、中、后局部搽樟脑油、松节油等可减轻酸痛。4.运动后热敷、按摩也能抑制酸痛的传导。5.局部搽清凉剂，转移兴奋点，可以起到心理放松作用，减轻酸痛感。像你这种情不利于减肥运动减肥是用来慢慢消耗体内能量需要做到两点一是运动量要够往往是达到身体刚出汗为宜二是动作不应剧烈慢运动最好建议：腿部往往是最难减的部位要配合动动和按摩最好放心不会运动后脂肪变为肌肉的运动后用精油涂抹用手慢慢按摩这样有利于塑造腿部曲线
2014-11-27 19:34
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
