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维生素b1片含量
补充说明：维生素b1片含量
a******W 2014-11-30 21:22
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精选回答(1)
维生素B1片的含量通常会根据不同的产品和生产厂家而有所差异。一般而言，成人每日推荐摄入量为1.1至1.4毫克。
维生素B1，也称为硫胺素，是人体必需的一种维生素，它在体内主要参与碳水化合物的代谢过程。维生素B1能够帮助身体将食物转化为能量，维持神经系统的正常运作，并有助于心脏功能的正常发挥。当人体缺乏维生素B1时，可能会出现疲劳、肌肉无力、心跳加速等症状，严重时甚至会导致脚气病。
为了确保摄入足够的维生素B1，建议选择正规厂家生产的维生素B1片，并按照产品说明或医生建议的剂量服用。日常饮食中也可以通过食用全谷类食品、瘦肉、豆类等富含维生素B1的食物来补充。
【生活小贴士：】
1. 选择正规厂家生产的维生素B1片。
2. 按照产品说明或医生建议的剂量服用。
3. 通过均衡饮食，摄取富含维生素B1的食物。
2025-09-25 19:30
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医生回答(1)
神经精神系统：最初表现下肢软弱无力，常有沉重感，肌肉酸痛等，也可有头痛、失眠、不安、易怒、健忘等。随着病情的发展，出现运动和感觉障碍，踝及足麻木和有灼痛感，肌肉有明显的压痛。且可有足趾的背屈动作受阻。跟腱和膝反射初期增强、后渐减弱，最终消失。以后向上发展至腿伸、屈肌受累，出现足和趾下垂。重者手臂肌肉也可同样受累。这些症状为典型的上行性对称性周围神经病变表现。病程长者还可有肌肉萎缩、共济失调，异常步态等。报道，维生素B1缺乏的老年住院患者有谵妄、膝反射消失者分别为76%与41%，而维生素B1正常者谵妄、膝反射消失分别为32%与10%。其差异明显。
2014-11-30 21:22
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
