首页> 精神心理科> 睡眠> 睡觉身上出汗

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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睡觉身上出汗可以考虑生活方式调整、中药调理、植物神经调节剂、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、饮食调整等,旨在改善身体状态,减少夜间出汗。规律作息有助于恢复机体正常节律,提高睡眠质量;适量运动会促进新陈代谢,但睡前不宜剧烈运动以防影响睡眠;饮食调整可减少辛辣刺激食物摄入,降低体内热量积聚,从而减少夜间出汗。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识开具相应方剂,患者按处方自行煎煮服用。传统中医学认为“气虚”、“阴虚”等原因可能导致上述现象发生;通过补益气血、滋阴降火等方式来缓解相关不适。
3.植物神经调节剂
植物神经调节剂如谷维素片、维生素B1片等可用于调节自主神经系统功能紊乱引起的不适。上述药物能够稳定情绪、减轻焦虑状态,进而改善因自主神经功能失调所致的失眠多汗等问题。
4.抗焦虑药
抗焦虑药如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等可通过增加5-羟色胺和去甲肾上腺素水平来减轻焦虑感。这些非苯二氮卓类抗焦虑药能有效控制由心理压力过大导致的不安、紧张及伴随出现的多汗等症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林片、文拉法辛缓释胶囊等需遵医嘱定时定量服用。这类药物具有选择性地抑制中枢神经系统对5-羟色胺再摄取的作用机制,能有效地缓解由抑郁症引发的心境低落、兴趣减退以及伴随出现的潮热、盗汗等躯体化症状。
针对夜间出汗的症状,在生活方式调整方面,建议保持卧室环境通风良好,避免使用过厚的被褥,以免影响散热。此外,应尽量避免食用辛辣、刺激性的食物,特别是晚餐时,以减少夜间出汗的发生。

2024-01-01 07:47

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医生回答(1)

陈茵沫 主治医师 三甲

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中医称睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”.你的现象是盗汗的表现 ,盗汗通常是采用脐疗的方法 用中药来治疗 在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合 养成良好的睡觉习惯

2014-12-01 11:24

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疾病百科

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积聚 (癥瘕、痞块、痃癖)

积聚之名,首见于《灵枢·五变》:“人之善肠中积聚者,……皮肤薄而不泽,肉不坚而淖泽。如此,则肠胃弱,恶则邪气留止,积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名,亦皆属积聚范畴。在治疗方面,《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”,“结者散之,留者攻之”等原则,具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别,并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母,并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述,并认为积聚一般有一个渐积成病的过程,“诸脏受邪,初未能为积聚,留滞不去,乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上,提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括,“治积之要,在知攻补之宜,而攻补之宜,当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来,并指出治积不能急于求成,可以“屡攻屡补,以平为期”,颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用,对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病,皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现,主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大,以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病,当这些疾病出现类似积聚的证候时,可参阅本节辨证论治。

  • 多发人群:成年人

  • 典型症状: 肚子疼

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 1000元)

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