首页> 整形美容> 整形> 去双下巴> 去双下巴按摩法

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

找医生

适度按摩对改善双下巴有一定辅助作用,但效果因人而异,需长期坚持并结合整体体重管理。按摩主要通过促进局部血液循环和放松紧张的颈阔肌,帮助视觉上紧致下颌线条。操作时用指腹从下巴中央沿下颌骨向耳后轻柔推按,每次约五分钟,力度以微酸不痛为宜。需注意按摩不能消除脂肪堆积,若双下巴由骨骼结构或甲状腺问题引起,应就医评估。日常配合抬头伸颈动作,避免长时间低头,耐心坚持方能见到细微变化。

2026-04-26 12:08

举报

医生回答(1)

许倩倩 主治医师 三甲

找医生

不时伸伸舌头,可以防止形成双下巴,或把舌头用力顶牙龈,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效。消除双下巴按摩法先从捏拿、按摩开始若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按祝好!
在下巴处抹点泊碧雅,然后打圈的按摩上3分钟,慢慢吸收就好了

2014-12-02 18:57

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

适用药品

推荐医生更多