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腹胀便秘怎么揉肚子
补充说明：腹胀便秘怎么揉肚子
2014-12-06 16:59
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精选回答(3)
腹胀便秘可以通过手掌按摩、掌心搓热、掌心放在腹部等方式来缓解，能够有效的改善病情。
1、手掌按摩
患者可以将双手手掌心搓热，轻轻地按揉腹部，以加速胃肠道的蠕动，从而缓解腹胀、便秘的症状。
2、掌心搓热
患者可以将掌心搓热，然后放在腹部，用手掌心在腹部顺时针方向进行按摩，也能够加速胃肠道的蠕动，改善腹胀、便秘的情况。
3、掌心放在腹部
患者可以将掌心轻轻地放在腹部，以加速腹部的血液循环，也能够促进胃肠道的蠕动，改善腹胀、便秘的情况。
除了上述方法以外，患者还可以通过腹部环转按摩的方式来改善。如果以上治疗方式效果不佳，建议患者及时到医院就诊，以免病情持续发展，对身体造成严重伤害。在日常生活中，患者需要注意多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时患者需要注意多喝水，补充体内所需要的水分，也能够促进新陈代谢。
2023-07-22 02:26
举报你好，这是胃肠蠕动缓慢，建议平时多是蔬菜和水果、多饮水，适当活动、经常做腹部按摩，从右向左按摩。
2014-12-06 17:01
举报根据你的情况分析有可能是老年人常见的肠道平滑肌蠕动缓慢的原因导致便秘的情况。注意饮食结构，多吃纤维素丰富的食物。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
