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便秘揉肚子的方法
补充说明：便秘揉肚子的方法
2021-07-20 15:51
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便秘揉肚子的方法通常有按摩腹部、按压穴位等 。
1、按摩腹部
患者可以先使用热毛巾或热水袋对腹部进行热敷，然后再顺时针方向按摩腹部，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
2、按压穴位
患者还可以适当按压天枢穴、足三里穴、神阙穴等穴位，可以帮助缓解便秘症状。
如果患者症状比较严重，还需要及时到医院就医治疗，可以在医生指导下服用麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物治疗。日常生活中患者要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，可以帮助润肠通便，改善便秘症状。
2023-07-22 02:18
举报顺时针揉肚子可以缓解便秘。便秘的患者通常会出现排便次数减少、排便困难以及大便比较干硬等症状，揉肚子能缓解便秘，可以顺时针揉肚子，但是需要长期坚持，疗效比较明显。便秘的患者也可以上下推腹，效果也较好。建议配合饮食和运动进行治疗，避免暴饮暴食，饮食方面还要注意戒烟、酒。
2021-08-17 11:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
