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注意力不集中治疗方法
补充说明：注意力不集中治疗方法
a******W 2014-12-09 19:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
注意力不集中的治疗方法包括行为疗法、脑电生物反馈疗法、神经营养药物治疗和认知训练等。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的评估和指导。
1.行为疗法
行为疗法通过建立目标、制定计划并给予奖励来帮助个体形成新的行为模式。此方法有助于改善注意力缺陷导致的问题，因为其强调了对特定行为的强化和练习，可以帮助个体学会更好地控制自己的注意力。
2.脑电生物反馈疗法
脑电生物反馈疗法是利用电脑技术将大脑活动波形显示给患者，让其学习控制大脑功能区的电位分布，提高注意力和执行功能的一种治疗方法。该方法能够有效地改善注意力缺陷的症状，因为它通过提供实时反馈机制来增强大脑自我调节能力，从而促进注意力的稳定性和持久性。
3.神经营养药物治疗
神经营养药物治疗包括使用中枢兴奋剂如甲基和来增加神经递质多巴胺和去甲肾上腺素的活性，通常需要医生处方并在专业监督下服用。这些药物能提高大脑内神经传递物质的浓度，进而增强信息处理能力和注意力水平。它们特别适用于治疗注意力不足及相关的行为障碍。
4.认知训练
认知训练涉及一系列旨在提高注意力、记忆力和其他认知技能的任务，通常采用计算机程序形式进行。研究显示，定期参与认知训练可改善注意力缺陷患者的认知灵活性和工作记忆容量，有助于缓解相关困扰。
除了上述建议外，保证充足的睡眠对于提升注意力至关重要。成人应确保每天获得7-9小时的高质量睡眠，而儿童则为8-10小时。适当的休息有助于恢复大脑功能，提高专注力，有利于减轻注意力不集中的症状。
2024-01-26 22:33
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
儿童的注意力相对于成人来说，本来就短暂，这并不是问题。而且每个儿童注意力持久的时间也不一样，有的比较长，有的比较短，不要横向比较，关键在于他是不是对任何事物注意力都一样短，还是对他喜欢的事物长一点，不喜欢的事物短一点。如是后者，也没有问题。其次，他是不是能学习，记不记得住，如果能学习，记忆又好，也没有问题。真正成为注意力不集中症的儿童是极少数，不要太紧张。注意力不集中是多动症的一个表现，两者关系很密切。有的医生让患有多动症（不是多动）的儿童服用利他林等药，以使其注意力集中时间长一些，对有的患儿确有效果，但对另一些患儿又没有什么用。而且对一般的注意力不太集中，并不需要服药来解决。最好带孩子到医院去检查一下看看孩子是否患有多动症，听听大夫的意见，是否需要药物治疗。多动现象，注意力不集中现象随年龄的增长会逐渐好转。家长不必太紧张。对注意力不太集中的儿童，可以试一试以下方法：
2014-12-09 19:35
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
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本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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滋养肝肾，开窍，宁心安神。用于肝肾阴虚所致儿童多动症之多动多语，冲动任性，烦急易怒等。
