发病时间：不清楚
请问下冬天洗冷水澡是早上好还是晚上好。
补充说明：请问下冬天洗冷水澡是早上好还是晚上好。
a******S 2014-12-10 19:58
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精选回答(3)
你好。根据你所描述的情况，可能大部分觉得冬天冷水澡可以强健体魄，其实从生理学及医学角度上看，不推荐冬天洗冷水澡。洗冷水澡低温会使机体血管收缩，很容易导致脑部及身体脏器供血不足，年纪大点的人很容易晕倒，而且容易导致感冒冬天建议洗热水，更有助于睡眠。
2018-09-11 19:44
举报一般冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间的由短到长。一般洗冷水浴并非对每个人都适合。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状。洗后可以泡足，需要注意保暖。
2018-12-07 12:34
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
