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维生素b1缺乏
补充说明：维生素b1缺乏
a******W 2014-12-11 20:34
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维生素B1缺乏，也称为脚气病或干性脚气病，是一种由于长期摄入不足或吸收障碍导致的营养缺乏症。这种状况常见于饮食中缺乏富含维生素B1的食物，如全谷类、豆类、坚果和肉类的人群。
维生素B1缺乏的典型症状包括疲劳、肌肉无力、食欲不振、体重下降、心跳加速以及情绪波动等。在严重情况下，可能会出现神经系统症状，如周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛感或肌肉无力。如果缺乏维生素B1持续时间较长，还可能出现心脏功能障碍，表现为心悸、呼吸困难等症状。
维生素B1缺乏的症状可能与其他健康问题相似，自我诊断存在风险。一旦出现上述症状，尤其是伴随有明显的体重下降、情绪变化或神经系统异常时，应及时就医进行专业诊断和治疗。避免自行购买补充剂，以免掩盖潜在的严重健康问题。
【预防小贴士：】
1. 保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B1来源，如全谷类、豆类、坚果和肉类。
2. 定期进行体检，尤其是有慢性疾病或营养不良风险的人群。
3. 注意观察身体变化，如出现持续疲劳、食欲不振等症状时，应及时咨询医生。
2025-09-26 14:17
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脚气病即维生素B1缺乏病，维生素B1即硫胺素（Thiamine）是硫胺素焦磷酸盐（TPP）的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶，也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外，对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏，可引起一系列神经系统与循环系统症状，称之为脚气病（Beriberi）。
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