发病时间：不清楚
睡觉手麻
补充说明：睡觉手麻
a******W 2014-12-14 14:59
我要咨询
精选回答(1)
睡觉手麻是一种常见的症状，通常发生在睡眠过程中，醒来时会感到手部麻木。这种症状可能由多种原因引起，包括但不限于神经受压、血液循环不良或某些健康状况。
睡觉时手麻最常见的原因是神经受压。在睡眠中，人们可能会保持一个姿势过长时间，导致手臂神经受压，尤其是尺神经和正中神经。这种情况通常在改变姿势后很快缓解。如果手麻伴随手臂或手指的刺痛感，这可能是神经受压的进一步迹象。手麻也可能与血液循环有关，长时间保持同一姿势可能会暂时阻碍血液流动，导致手部麻木。
另一种情况则关联到某些健康状况，如糖尿病、甲状腺疾病或神经系统疾病。这些情况下的手麻可能不会因为改变姿势而立即缓解，并且可能伴有其他症状，如手部力量减弱、感觉异常或肌肉萎缩。如果手麻症状持续存在，且伴有剧烈疼痛、手部肿胀或皮肤颜色变化，这可能是更严重问题的迹象，如腕管综合征或血液循环障碍，此时应立即就医。
在讨论手麻症状时，重要的是要认识到个体差异性，不同的症状可能指向不同的原因。虽然一些轻微的手麻症状可能通过改变睡眠姿势得到缓解，但持续或严重的症状应该由专业医生进行评估和诊断，以排除潜在的健康问题。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂。
2. 定期变换睡姿，促进血液循环。
3. 保持适量的日常活动，避免长时间不动。
4. 注意个人健康状况，如糖尿病患者应定期监测血糖水平。
2025-09-26 15:52
举报相关问题
医生回答(1)
你好!睡觉时出现手麻可能是因为你姿势不合适,压迫时间长了手会麻,还有可能就是神经性的.
如果是神经性的,可以吃点维生素B1,药店有卖,应该有效果.
维生素B1作用：参与神经传导,能量代谢,提高机体活力.
摄入不足的坏处：长时间消化不良,手脚发麻,多发性神经炎和脚气病等.
这些食物含量丰富：粗粮,杂粮,谷物,坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏.
提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1,但是其主要存在于胚芽,米糠和麸皮中,精细加工容易被破坏,所以多吃粗粮最好.
2014-12-14 14:59
举报向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
