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愈伤灵胶囊要吃多久
补充说明：愈伤灵胶囊要吃多久
口***学 2008-02-04 00:00
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王爱军 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长运动医学、骨与关节损伤微创治疗。关节镜下肩、髋、膝、踝关节运动损伤、骨软骨损伤，韧带损伤的微创治疗；老年性骨性关节炎功能修复。
提问
您好！愈伤灵胶囊可以服用7-10左右天就可以停用。用药期间不吃辛辣、生冷、油腻、过酸等食品，忌烟酒。肌肉拉伤通常是肌肉过度收缩引起，处理方法如下：
1、冷敷：出现肌肉拉伤，一定要赶紧用冰袋冷敷，可以用药店专用的冰袋，也可以拿塑料袋装上水后放入冰箱，还可以拿冰矿泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之内，每天大概冰敷10次左右，每次大概15分钟；
2、休息：比如，大腿肌肉拉伤时，活动尽量不要让大腿产生疼痛，如果疼痛，则说明肌肉又再次受到损失。所以应该避免肌肉再次受力。根据肌肉拉伤的严重程度，轻者可以休息3-5天或者1周左右；重者可能需要休息1个月左右，不要再做锻炼，日常生活也不要使拉伤部位再次发生疼痛。通过以上措施，大部分能得到比较满意的恢复。
2019-09-10 22:35
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王岩威 副主任医师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
你好，很高兴回答你这个问题，你这类的药物是属于活血化瘀类的中药，一般来说这类的药物恩通常来说迟到3到4周就可以，嗯，另外，嗯，在服药期间应该注意休息，以及身体内的其他血液系统我建议你及时就诊于当地正规的骨科门诊，进一步详细检查以后，名下也不是偶像和他对你的帮助，谢谢
2018-08-18 15:14
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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