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人体必需微量元素
补充说明：人体必需微量元素
a******W 2014-12-20 18:10
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医生回答(2)
陈肖贤 主治医师 三甲
提问
测头发、测指甲等，这些测量的方法还是没有测血准确全面的，微量元素有很多种的，但是一般钙、锌是比较好检测的，缺乏很容易测出来，但是具体的数值还是血检准确的。其实告诉你一句实话，我们人体，不管任何时候都是缺乏一定的微量元素的，主要就是钙和锌。
2014-12-20 18:10
举报邓乐 主治医师 三甲
提问
人体必需微量元素有铁、锌、铜、锰、硒、碘等。
1、铁
铁是人体内必需的一种微量元素，可以促进血红蛋白的合成，还可以维持人体的正常造血功能。如果身体缺铁，可能会引起缺铁性贫血，出现头晕、乏力等症状。患者可以多吃富含铁的食物，比如猪肝、菠菜等。必要时，患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
2、锌
锌可以促进人体的生长发育，还可以促进人体免疫功能的正常运转。如果身体缺锌，可能会引起食欲不振、生长发育迟缓等症状。患者可以多吃含锌的食物，比如瘦肉、海带等。必要时，患者可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3、铜
铜是人体内必需的一种微量元素，可以促进血红蛋白的合成，还可以维持人体的正常造血功能。如果身体缺铜，可能会引起贫血，出现皮肤苍白、乏力等症状。患者可以多吃含铜的食物，比如动物肝脏、牡蛎等。必要时，患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸铜口服溶液、硫酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
4、锰
锰是人体内必需的一种微量元素，可以促进大脑的发育，还可以维持神经系统的正常功能。如果身体缺锰，可能会引起记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可以多吃含锰的食物，比如海带、紫菜等。必要时，患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
5、硒
硒是人体内必需的一种微量元素，可以促进人体的新陈代谢，还可以维持人体的正常造血功能。如果人体缺硒，可能会引起免疫力低下、脱发、皮肤粗糙等症状。患者可以多吃含硒的食物，比如瘦肉、海带等。必要时，患者可以在医生指导下服用硒酵母片、富硒片等药物进行治疗。
6、碘
碘是人体内必需的一种微量元素，可以促进甲状腺素的合成，还可以维持人体的正常生长发育。如果人体缺碘，可能会引起甲状腺功能减退症，出现记忆力减退、食欲不振等症状。患者可以多吃含碘的食物，比如海带、紫菜等。必要时，患者可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2014-12-20 18:10
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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