发病时间：最近一个星期
最近睡觉总是不能熟睡
补充说明：最近睡觉总是不能熟睡
2021-12-22 10:11
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精选回答(1)
你好，根据你说的情况，应该是睡眠障碍的表现，与植物神经功能紊乱和心理压力过大有很大的关系。你要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，不要熬夜，多参加户外活动。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以服用维生素B1、安神补脑液等药物进行治疗。
2022-09-16 15:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
