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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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暗疮印的淡化通常需要数周至数月,具体时长因个人肤质和印记类型而异。日常需坚持防晒,紫外线会加重色素沉积;选用含烟酰胺、维生素丙等成分的护肤品有助于均匀肤色。避免挤压痘痘能减少新印形成。若印记长期不褪或伴有凹陷,建议咨询皮肤科医师评估处理方案。保持耐心与规律作息,皮肤状态会逐步改善。

2026-05-31 23:21

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医生回答(1)

吴英星 主治医师 三甲

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长了痘痘一定要多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话,也可以吃一些综合维生素片)。如果是油性肌肤,可以长期吃些龟蛇粉胶囊,可以减少皮脂分泌,我的一个朋友就是这么做的,效果很好。 另外用绿茶水代替爽肤水使用。因为绿茶里含有多种维生素和抗氧化剂,其中的维生素A可以促进皮肤修复,增加弹性,维生素C可以美白,还可以淡化痘印呢,维生素E可以防止氧化。可以有效消炎并美白肌肤。 同事告诉我一种去痘痘粉刺的偏方,就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去即可。我大约用了一个星期,痘痘就已经开始变小,然后继续用,很快皮肤就恢复了光滑。常用这种方法估计对预防也会有作用。 每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的,很便宜,才五六块钱一瓶。最神奇的是,配喝蜂蜜水效果才大啊!

2014-12-22 14:56

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•维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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