精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

找医生

去除双下巴可以考虑饮食疗法、肉毒素注射、吸脂术、颈部运动等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法
通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬果及蛋白质比例,配合适量饮水来实现。合理膳食有助于控制体重,从而减少局部脂肪堆积,辅助改善双下巴现象。
2.肉毒素注射
肉毒素通过专业医生操作,精准注入至目标肌肉处,通常在门诊完成。肉毒素作用于表情肌,使肌肉暂时性麻痹,减少活动引起的脂肪下垂。适用于因咬肌肥大导致的双下巴。
3.吸脂术
吸脂术通常采用局部麻醉,在医院由经验丰富的医师执行,时间依患者脂肪量而定。利用真空吸引装置将深层脂肪抽吸出来,可消除局部过多脂肪,有效解决双下巴问题。
4.颈部运动
选择简单易行且有针对性的颈部运动,如颈前屈伸、左右侧倾等,每日坚持练习。特定的颈部运动能够增强颈部肌肉力量,提升其支撑力,长期坚持能起到一定紧致肌肤的作用。
针对双下巴问题,建议采取综合管理策略,包括调整饮食结构,避免暴饮暴食及高糖食品;同时配合适当锻炼,如颈部拉伸和瑜伽,以增强颈部肌肉支持。

2024-02-20 18:36

举报

医生回答(1)

罗成志 主治医师 三甲

找医生

双下巴”是人们的俗称,医学上称为下颌脂肪袋.多见于中老年人,尤其是中年女性更多见.它是由于下脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美,曲线美.
以前有个品牌的美容顾问给我们讲解按摩膏的时候说,用两只手的手指背 由下巴内到外轮流按摩.可以预防双下巴的生成. 可利用体操消除.
(1)下巴向下拉,好像夹住铅笔般,使肌肉紧张.接着下巴向上翘.1天作20次.
(2)头向后仰,嘴巴轻轻张开,闭合,再张开,反复作8次.这样,头部的力量松弛.
过去人们认为有“双下巴”是一种福态的标志,而今认为它是影响容貌及自然美的赘物.现代美容手术完全可以消除您的烦恼,下面为您介绍这种手术的基本情况.
1 传统的手术 在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定.然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除.如皮肤松垂,应切除多余的皮肤.最后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术.该手术在局部麻醉下就可完成.
2 肿胀吸脂术 术前明确颈部臃肿的部位,向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液,然后使用空心吸引管通过5~10毫米的皮肤切口,借助负压吸出脂肪.目前的体内,体外超声辅助吸脂技术,既能节约手术时间,又可以减少术后的并发症.
术后加压包扎要适度,过紧影响呼吸和吞咽,过松发生渗血易形成血肿影响效果.术后6~7天可拆线.
消除双下巴按摩法
步骤一:先从捏拿,按摩开始
1,若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
2,用食指,中指,大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二:将脂肪往上压
1,可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动
2,左右各3次.

2014-12-22 22:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

增生平片

清热解毒、化瘀散结。适用于食管和贲门上皮增生,具有呃逆,进食吞咽不利口干口苦咽痛,便干,舌暗、脉弦滑等热瘀内结表现者。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

肠内营养乳剂(TPF-T)

本品适用于营养不良的肿瘤患者,包括恶病质厌食症、咀嚼及吞咽障碍等病况,也适用于脂肪或ω-3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,为患提供全部营养或营养补充。病人胃肠道功能应适用肠内营养。

推荐医生更多